Estamos en el umbral de un nuevo año. Todos los días el hombre quiere empezar su vida de nuevo. Todo el mundo quiere llevar una vida tranquila y pacífica. Las emociones juegan un papel muy importante en nuestras vidas y cuando se convierten en negativos que gobiernan nuestros pensamientos y acciones. Es el caso de la ira. La ira puede dar cuenta de la violencia de cualquier tipo. Que el año nuevo comienza con una resolución de comprobar la ira, la furia asesina, que estalla de repente y se derrumba todo.
Las razones de la ira
1) Cada persona se ira.
Preocuparse en resultados inesperados y adversos es bastante común. Cuando las emociones negativas se apoderan de la bodega de la mente, que estallan en ira.
2) Frustrado con los deseos y sentimientos que vivimos una vida inadecuada, que tienden a mantener la ira dentro de nosotros. Luego, al menor pretexto, esta ira viene burbujeando hacia fuera.
3) La ira se convierte en un problema grave cuando no se controla y crea daños inimaginables, a veces fatal también.
4) Sigmund Freud había declarado que el cerebro de un hombre no puede tomar insultos o púas sin golpear la espalda. Insulto provoca dolor, causas daño a devolver el golpe, fallaron devolver el golpe provoca frustración, la frustración provoca la venganza, y continúa como una cadena.
¿Cómo superar la ira?
1) La mejor manera de superar la ira es aprender la paciencia, la tolerancia y el perdón. Si mantenemos alcance en nuestras mentes para las faltas de los demás, no tendremos estallar en delitos pequeños.
Si tenemos la aceptación de que los seres humanos son susceptibles de cometer errores, podemos aprender a perdonar a los demás.
2) El perdón es la clave para templar los estribos. Cuando uno se siente tipo, que es pacífica, no violenta. Se puede detener a una persona de sentirse frustrado porque él estaría dispuesto a perdonar a los demás o circunstancias desfavorables también.
3) Otro factor importante que nos puede ayudar a no perderse es el desarrollo de la actitud para ser más lógica que emocional.
Cuando la emoción es fuerte, una persona puede estar motivado para reaccionar fuertemente y la reacción es generalmente hiper y violento. La lógica puede decirle a la persona a pensar objetivamente.
4) Analizar el resultado puede abrir los ojos para ver la realidad. Cuando alguna acción precipitada se hace en una rabia, no se puede deshacer. No podemos tomar la
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