5) La mente se puede utilizar de forma constructiva a un descanso forzado en lugar de obtener más fatigado gritando a todo volumen y cuernos. ¿Cuál es el uso de la preocupación y echando humo en la ira?
6) La ira debe ser ignorada. No debe influir en una persona a las emociones negativas y las acciones para las que habrá que lamentar más tarde. Incluso un niño debe ser tratado con calma y sin ira. Esto puede dar mejores resultados.
7) La meditación y el yoga son herramientas útiles para hacer frente a la ira. Se calman la mente y controlar la ira. Lo que necesitamos no es la venganza, sino una disposición pacífica.
Que el Año Nuevo tiene un nuevo comenzar
La ira en cualquier forma es peligroso. Cuando se suprime en la frustración, que causa tantas enfermedades psicosomáticas. La ira puede hacer que una persona pierda su control y se vuelven violentos. Por tanto que el Año Nuevo tiene un nuevo comienzo con una brida en la ira.
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