Entender el Mind

e su ritmo cardíaco o la respiración rate.Your mente subconsciente es también un almacén para sus creencias y recuerdos. Piense en la mente subconsciente como la tienda de todo lo que en la actualidad no está en tu mente, que almacena todas sus experiencias anteriores, su sistema de creencias, sus recuerdos, habilidades, todas de las situaciones que has enfrentado y todas las imágenes que usted han visto en su vida.

La mejor manera de entender la mente subconsciente es echar un vistazo en el ejemplo de alguien que acaba de empezar a aprender a conducir un coche.

Al principio él no será capaz de hablar con nadie durante la conducción porque se centrará en los diferentes detalles involucrados, en ese caso él está utilizando su mente consciente para conducir el coche. Unas semanas más tarde, cuando llega a ser capaz de conducir que sólo entra en el coche y automáticamente hace todo sin pensar en nada, incluso se puede hacer llamadas de teléfono celular mientras se conduce o hablar con otros amigos.

Esto sucede porque la información de conducción fue trasladado a la mente subconsciente y lo que la mente consciente era libre de ser utilizado para otra cosa que está hablando en el teléfono celular. La mente subconsciente es responsable de los sentimientos y emociones provocadas automáticamente que experimenta repentinamente frente a una nueva situación, por ejemplo cuando se está a punto de dar una presentación de todos los sentimientos de miedo y la ansiedad se lanzan y controlado por la mente subconsciente.

Por otro lado, la mente consciente es el responsable de la lógica, el pensamiento y los cálculos. (acciones que se realizan bajo el control completo) La mente subconsciente también controla otras funciones de su cuerpo como la respiración y el corazón late.

Otro buen ejemplo que puede ayudar a entender la mente subconsciente es el proceso de la respiración. Hace cinco minutos que estaba respirando, porque su mente subconsciente estaba controlando esta operación. Ahora, quiero que trates de controlar la respiración durante un minuto.

Por supuesto que va a ser capaz de hacerlo, pero esta vez de la mente consciente de que lo está haciendo. Cuando se suelta el control, se le dice que es la entrega de la tarea a su mente subconsciente.

El poder de la mente subconsciente

Su mente subconsciente es mucho más poderoso que su conciencia uno. Al aprender cómo usar y entrenar a su mente subconsciente usted será capa