Otro aspecto a ser emocionalmente saludable es estar con otras personas porque los seres humanos están hechos para ser criaturas sociales. Es la interacción entre usted, su familia, amigos, y las otras personas en su vida que ayudan a darle estabilidad emocional. Sin embargo, con la actual tendencia de socialización se ha convertido en algo limitado.
Para ayudar a su estabilidad emocional, salir de detrás de la computadora.
Muchas personas pasan demasiado tiempo detrás de una computadora y utilizar el ordenador para socializar; sin embargo, es el contacto cara a cara que usted necesita para su salud emocional. Muchas familias han llegado a donde texto entre sí o mensaje instantáneo entre sí en lugar de entrar en otra habitación y hablar cara a cara.
Asegúrese de pasar el tiempo alrededor de la gente que disfruta estar cerca. Planee una noche de fiesta con su mejor amigo o una noche con su pareja.
Simplemente alejarse de los factores estresantes de la vida y disfrutar de ti mismo con la gente que disfruta estando alrededor de ayuda a su salud emocional.
Iniciar voluntario en diferentes lugares que necesitan voluntarios. Ayudar a los demás también le ayudará a sentirse mejor consigo mismo, y también ayudar a otros enriquecerán tu vida. Hay muchos lugares para ser voluntario, como escuelas, iglesias, refugios u organizaciones sin fines de lucro; la lista es interminable.
Aquí está una lista de los lugares donde puede ser voluntario en Nueva Orleans, y aquí están algunos de los recursos de la lista: la Cruz Roja Americana, rescate animal, New Orleans Museum of Art, y hay muchos más que aparece
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