Más significado a palabras
Utilice mnemotécnicos. Algunas personas encuentran esta memoria o el aprendizaje de ayuda útil para recordar, por ejemplo, un nombre cuando se introduce: Hannah- Montana. Usted puede hacer una rima o relacionar un nombre a un lyric familiarizados o algo familiar para usted.
Utilice recuerdo desencadena
Una muy antigua ejemplo del uso de recuerdo desencadena recordar algo está atando una cuerda en un dedo.
Usted puede encontrar su propia manera de recordar cosas que hacer, como cambiar el reloj a la otra muñeca. La alteración de este habitabilidad no encontrar su reloj donde debe estar es muy probable que activar su retiro del mercado.
No te esfuerces tanto
A veces uno está conversando con un amigo acerca de un actor de cine en una película memorable, entonces de repente simplemente no podía recordar el nombre. Es en la "punta de la lengua", dice usted. Entonces usted se preocupe, "¿Por qué no puedo recordar?" Luego de varios minutos más tarde, el nombre le viene a la cabeza.
La razón detrás de esto es que, "la ansiedad nos distrae, lo que hace aún más difícil de recordar", dice el Dr. Small. Romper el ciclo al tomar una respiración profunda, el estrés a ti mismo, y pensar en otra cosa, preferiblemente hacer algo agradable.
¿Qué causa los sueños? ¿Qué significan los sueños?
cómo sobrev…