Tome la dosis efectiva más baja, y siempre empezar con la dosis más baja recomendada y construir a partir de ahí según la tolerancia y como lo recomienda su médico, hasta que llegue el alivio de los síntomas que usted está buscando. Puede ser una buena idea en el primer momento reducir a la mitad la dosis recomendada y tomar unos "dosis de prueba" que no puede hacer el trabajo, pero que va a introducir gradualmente su cuerpo para la nueva sustancia.
Una vez que está acostumbrado a un medicamento, a desarrollar una tolerancia a muchos de los efectos secundarios más desagradables, como náuseas, diarrea y dolores de cabeza. En términos generales, cuanto más desagradable efecto secundario, más rápido se mejora, si va a mejorar en absoluto.
Incluso a la dosis objetivo, dividir la dosis en dos o más administraciones separadas si su médico le diga que puede .
Tomando 100 mg de nada en una sola dosis siempre va a causar más malestar estomacal (o lo que sea el efecto secundario puede ser) de tomar 50 mg dos veces al día, o 25 mg cuatro veces al día. Dividiendo la dosis es menos conveniente y puede hacer que usted se olvida dosis, que es contraterapéutico, pero si usted puede recordar y ser disciplinado y, muchos efectos secundarios consistentes prácticamente se puede eliminar las dosis de división.
En la misma línea , si usted está tomando más de un medicamento y no es demasiado inconveniente, trate de evitar tomar varios medicamentos al mismo tiempo. Los efectos secundarios de un compuesto pueden ser aditivos e incluso sinérgico con los de otro. Incluso esperando tan sólo diez o veinte minutos entre un medicamento y el siguiente puede ahorrarle sensaciones físicas desagradables que de otro modo vienen con el territorio.
Si no interfiere con la absorción de una manera negativa, tomar la medicación con alimentos o leche (asegúrese de que los minerales en los alimentos no bloquean la absorción de la medicina!), y no sólo "con los alimentos", pero después de una comida sustancial; es decir, con el estómago lleno. Por ejemplo, tomar ibuprofeno con el estómago vacío puede causar indigestión ácida dolorosa, que puede conducir a la enfermedad de úlcera péptica en algunas personas, pero tomando Advil con el estómago lleno protege el revestimiento del estómago.
Para otros medicamentos que no irriten necesariamente el tracto GI directamente, alimentos y /o la capa de leche el revestimiento del intestino delgado, la absorción simplemente desac