Cómo vencer a la depression

Cómo vencer la depresión

Hay una diferencia entre ser "normal" y estar deprimido ya que hay una diferencia entre estar vivo y muerto. Debido a que la depresión seguro que se siente como ir directo al infierno, con sus llamas, gritos, temores y hostilidad. Toma el más maravilloso regalo de todos nosotros: toma nuestra vida, nuestro "joi du vivre", el aliento de paz que nosotros los seres humanos hizo

Por lo tanto, primero se nota que hay algo realmente podrida de tu vida:.

Es es la forma de sentir -muy podrida - y luego la manera de actuar -muy rotten- y luego el camino se pierde a sus amigos, su trabajo, sus aficiones, mascotas, música, danza y todo se reduce de nuevo a la manera que te sientes ... El médico que usted y su familia le dice cuál es el problema, así que ya sabes

Hay algunas cosas que usted debe saber:

1. La depresión es una enfermedad debilitante horrible, pero puede ser. tratada. No es fácil, pero se puede curar
   

2. No es tu culpa, por lo general la depresión es el resultado de una mezcla de algunos factores:.
   

   La genética, la sensibilidad, el estilo de vida (falta de comida o el sueño apropiado) , las interacciones sociales (familia, amigos, compañeros de trabajo o compañeros de clase) y los acontecimientos negativos o traumatismos.
   

3. Existe una amplia gama de antidepresivo muy eficaz y con pocos o ningún efecto secundario. Uno de ellos, a hacer magia para ti, sólo tienes que saber a cuál.
   

   Recuerde que la depresión se debe a un desequilibrio en las sustancias del cerebro, que sólo pueden ser resueltos a través de otras sustancias .
   

   
   

   1. Hay miles de terapeutas por ahí y la mayoría de ellos hacen su trabajo fuera de la pasión y la creencia. No dude en pedir ayuda.
      

   2. Tome una buena mirada a ti mismo y en tu vida. Todo ser humano tiene algunas necesidades básicas, asegúrese de tener todas estas necesidades cubiertas. Haz lo más que pueda únicas cosas que usted quiere y disfruta. No se sienta culpable por ellos, hacer las cosas que usted está de humor para hacerlo y pronto entender por qué usted no puede o no hacer "lo que todo el mundo lo hace".
      

      
      

   3. Conectar o reconectar con un ser superior: pueden ser Dios o el Universo o lo que sea
      

   4. Ámate a ti mismo, ser paciente y tener el coraje de creer que eres digno de amor
      

      Todo el mundo le dice a las personas deprimidas lo que debería.. hacer, es fácil dar consejos ... y asesoramiento es a veces

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      Depression

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