Tapping terapia combina terapia corporal con terapia de conversación. Al tocar y hablar comunicados de traumas emocionales.
Cierra los ojos, pensar en algo que no te gusta lo que está sucediendo en su vida en este momento. Observe cómo te hace sentir. Todas sus energías, músculos y órganos endurecer. Si continúa centrarse en estos pensamientos negativos, dejando esta sin resolver, esto puede convertirse en dolores crónicos y problemas.
Queremos deshacernos de esos problemas
TAPPING PUNTOS: Arriba Comienzo jefe de la ceja del Lado del Ojo directamente bajo el ojo (en el hueso) Bajo el Medio nariz de Chin clavícula, (el área nudosa por el guión en la garganta) Bajo el brazo (4 pulgadas) En el interior de la muñeca (donde una banda reloj iría)
Ahora, mientras hacía tapping en el punto de karate en el lado de la mano, por ejemplo, "Hoy elijo ser yo. Y yo profunda y completamente amo y me acepto. "
A continuación, puntee en el lateral de la ceja diciendo:" Yo elijo estar conmigo hoy.
"
Pulse en el lado de su ojo ". Y sé"
Toque Bajo el ojo: "Si tan sólo en lo más profundo de mí"
Toque debajo de la nariz : "Que lo que realmente soy"
Pulse en la barbilla: "Es un magnífico hijo de Dios"
Pulse en la clavícula: "Sin embargo yo experimento Dios"
Tap el lado de su ojo: "Sobre quien debería ser"
Pulse bajo la mirada: "Esta fuerza de la vida interior"
Toque debajo de la nariz: "¿O alguien que lidiar con sus propios miedos e inseguridades "
Tapp la clavícula:" Yo no tengo que mejorar en lo que fue creado "
Grifo bajo el brazo:" Elijo ser yo "
Ahora, tomar una respiración profunda y beber un poco de agua.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE TAPPING?
Esto fue sólo un pequeño ejemplo de tapping ... Espero que usted consigue la idea general. Personalmente, me gusta la terapia de tapping.
Un lapso momentáneo de razón. Viviendo Con Illness