Ponerse en forma con la ola Board.

más avanzada usted quiere que su entrenamiento. También puede agregar resistencia de peso con pesas en los tobillos para aumentar la dificultad del ejercicio. La tabla de olas da oportunidad para una nueva sesión de ejercicios emocionante y divertido. Utilice la tabla de olas para una parte de su rutina de ejercicios y usted ejercer con una sonrisa en su cara, y ayudar a obtener los abdominales, piernas y el cuerpo que usted desea.

Así que mantén tus movimientos deliberados y grande, montar en pendientes graduales, divertirse y disfrutar de su núcleo y entrenamiento de cardio con la tabla de olas. Recuerde que debe andar siempre seguro. Se recomienda el uso de zapatos de calidad de atletismo, un casco y otros almohadillas protectoras al montar la tabla de olas.