Una introducción al uso de binaural beats como una ayuda para la salud y el bienestar. Binaural beats son dos tonos subliminales diferentes que se juegan en los oídos opuestos utilizando auriculares. El propósito de escuchar los latidos binaurales es ayudar en la relajación y, por tanto, reducir significativamente los niveles de estrés, junto con los beneficios físicos, tales como la profundización de la respiración para facilitar el aumento de la absorción de oxígeno y la reducción de la presión arterial al disminuir la frecuencia cardíaca.
Nuestros cerebros tienen 4 frecuencias de funcionamiento. Beta, Alfa, Theta y Delta. Brain frecuencias se miden en la profesión médica usando un (electroencefalograma) máquina de EEG. Es en este punto vale la pena brevemente mirando las frecuencias cerebrales 4 y cómo funcionan. La frecuencia Beta cerebro funciona en cualquier lugar entre 13 y 40 ciclos por segundo o hercios ya que estos ciclos se conocen. En este rango de operación de cerebro estamos bien despiertos, alerta y consciente.
La frecuencia cerebral Alfa opera a entre 8 y 13 Hz y es un estado asociado con conciencia relajada, la meditación de luz y el día soñando están asociados con el estado alfa de la mente. La frecuencia cerebral Theta funciona a entre 4 y 8 Hz y se asocia con somnolencia y es el estado de la mente que es más frecuente a medida que se acaba de caer en un sueño profundo o regresar de él. Theta se piensa que es el estado de ánimo más propicio para el ESP (percepción extra-sensorial). Es también el estado mental en el que se producen los sueños.
Este estado es el estado más propicio para la meditación profunda y la proyección astral. por último, la frecuencia cerebral Delta opera a 0,5 a 4 Hz y es el estado de sueño profundo y es ampliamente cree que es la frecuencia con que la conciencia individual se une a la conciencia universal. Todas estas frecuencias están por debajo de la capacidad auditiva humana oír. Sin embargo, pueden ser incorporados en las pistas de audio para que puedan resonar con sus frecuencias cerebrales naturales proporcionando un estímulo para el cerebro para entrar en el rango de frecuencia mental deseada.
En efecto binaural beats fomentar el acceso a los estados alterados de la mente. La forma en que funciona es que cuando se juegan dos frecuencias diferentes, uno en cada oído de forma simultánea. el cerebro detecta el diferencial de fase entre los dos tonos y esto proporciona entonces una directiva para el cereb