Si usted tiene un negocio, una madre, un padre, de la carrera de mente, tu vida puede tener continuamente y ser bombardeado con interrupciones, pero se puede gestionar y controlar de manera efectiva a centrarse en las cosas importantes de la vida.
1. Cuando usted está ocupado con otras cosas importantes, identificador de llamadas es necesario para que pueda ver si esto es una llamada que usted debe tomar.
O simplemente no contestar el teléfono y dejar que las llamadas ir a través de correo de voz o el contestador automático o tienen otras personas toman un mensaje para ti.
2. Desactivar el contestador automático para una determinada hora de la semana. Si la llamada es muy importante, la persona va a llamar back.Turn fuera su buscapersonas y teléfono celular en determinados momentos.
3. Retiro a un lugar tranquilo para no tener que llamadas e interrupciones.
Usted puede ir a la biblioteca, una cabina, parque, su habitación con un cartel de no molestar colgado en su puerta y cualquier otro lugar donde se puede obtener tranquila.
4. Si usted recibe cualquier interrupción de los vecinos, amigos, las personas que no han visto en mucho tiempo, o incluso ver todos los días, hablar por unos minutos, por lo que no se evita totalmente ellos y sólo ser honesto.
Simplemente decir que me encantaría sentarme y hablar, pero estoy trabajando en un proyecto o tener un montón de recados, (o cualquiera que sea la razón es que si usted no tiene el tiempo para hablar) tal vez pueda ponerse al día con usted otra vez .
5. Con su email, apagar la alarma para que le avise de nuevos mensajes de correo electrónico. Administra tu tiempo en Internet con prudencia.
Investigar un tema en línea a menudo puede conducir a empezar a navegar por otros sitios o incluso comience a hacer compras en línea y esto se puede dibujar lejos de centrarse en las cosas importantes.