Cómo Slash su cáncer de próstata de riesgo Con Sunlight

sonas para aplicar la protección solar. Cualquiera de las partes de esos momentos hasta 10 15 minutos de luz solar al menos dos veces a la semana es suficiente para la síntesis de vitamina D. Durante el invierno se aprovechan de los períodos soleados pero por lo general 2 de 3 horas de exposición al sol, repartidas en una semana es adequate.Your médico puede medir su suero de 25 hidroxivitamina D para determinar su estado de vitamina D.

Su nivel de vitamina D siempre debe estar por encima de 32 ng /ml (nanogramos por mililitro), y nada por debajo de 20 ng /ml se considera un estado de deficiencia grave, lo que aumentaría el riesgo de nivel óptimo cancer.The próstata es 45 52 ng /ml pero la investigación anterior ha sugerido que el mantenimiento de un nivel ligeramente superior de 55 ng /ml es óptima para la prevención del cáncer. La optimización de sus niveles de vitamina D es una parte importante de la prevención del cáncer de próstata, pero está lejos de ser el único método.

Otra estrategia sensata está comiendo una dieta saludable que incluya alimentos de licopeno natural, tales como tomates, frambuesas, sandía y además broccoli.In, la suplementación con micronutrientes importantes también es esencial en la prevención y lucha contra el cáncer. La investigación ha demostrado que un grupo de saccarides llamados glyconutrients son esenciales para un sistema inmunológico saludable.

Estudios recientes en numerosas revistas científicas han demostrado que glyconutrients no sólo retarda próstata humana crecimiento de células cancerosas, pero también alentado su destruction.If usted le gustaría saber más sobre glyconutrients y su importancia en el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable y la lucha contra el cáncer y luego haga clic en el enlace de abajo.