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¿Cómo saber cuando es comer en exceso?

e incluso la depresión asociada a su atracones. Si éste es tu caso, entonces busca ayuda tan pronto como sea possible.On otro lado, si los problemas anteriores don t se refieren a usted, entonces es probable que usted es comer en exceso en lugar de comer compulsivamente. Si lo que desea una segunda parte un poco demasiado, entonces siguiendo un plan de dieta sensata probablemente va a resolver el problema. Fundamentalmente, si usted está ganando peso y no está creciendo, entonces usted está probablemente comer en exceso para las necesidades de su cuerpo s.

No se olvide, que a medida que el cuerpo envejece sus necesidades cambian y es posible que tenga una menor ingesta de alimentos para mantener un peso constante; comer en exceso también depende de su tipo de cuerpo, estatura y edad.

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