Tony Horton y su P90X

afiante y eficaz para azotar a sí mismo en forma. Sin embargo, usted tiene que ser advertido de que el P90X es uno de los programas de acondicionamiento físico más extremos disponibles en este momento en el tiempo. Y si usted tiene cualquier problema de salud subyacentes o si es tu primera vez usando un programa de acondicionamiento físico, P90X puede no ser el sombrero que busca. Tony diseñado este programa con la suposición de que los usuarios estarán en un cierto nivel de condición física cuando se inicia en el P90X.

Si no está seguro de hablar con su médico al respecto, o incluso se podría ir a dar un test.You físico puede tener que comprar un equipo básico de ejercicios para ciertas rutinas, por ejemplo, se quiere bandas de resistencia para el entrenamiento de fuerza, pesas y empuje para arriba el soporte o bares para las rutinas de empuje hacia arriba. El régimen de entrenamiento P90X es gravar físicamente así que aparte de una comida sana y equilibrada es posible que también tenga que usar suplementos para restaurar el equilibrio de nutrientes vitales como vitaminas y minerales en su cuerpo.

El sistema de P90X viene equipado con información detallada sobre los suplementos que aumenten los resultados y cómo cada uno helps.Apart de este obtendrá una guía completa de la aptitud que tiene información en profundidad sobre las rutinas de ejercicio, etc, un calendario de fitness que es una muy herramienta útil para mantener un ojo en su nivel de progreso y, por supuesto, usted consigue el acceso a un sistema de apoyo en línea sólida. Con tantas herramientas, cuando usted compra el sistema de P90X es casi como tener Tony Horton a tu lado guiándolo empujando a alturas rallador.