Los probióticos son las bacterias buenas que han oído hablar de los probióticos, las bacterias buenas? Estas criaturas se han convertido en una de las nuevas modas de salud. Usted puede encontrar este tipo de bacterias en diversos alimentos, como yogures y kefirs. Kefirs son un tipo de bebida de leche fermentada que incluye una combinación de levaduras y bacterias. También puede encontrar los probióticos en los suplementos dietéticos, si usted es alérgico a milk.But exactamente lo que es un probiótico? Es cualquier variedad de sustancias que incluyen organismos, que son en vivo.
Además, cuando se ingieren estos organismos, los efectos en el cuerpo son positivos, al cambiar la microflora protectora en sus intestinos. Los expertos han pronosticado que las cepas de probióticos en realidad puede reemplazar las bacterias malas en uno s órganos internos. Ellos están experimentando para saber qué cepas, y la cantidad de ellos, podrían beneficiarse humans.2. Algunos yogur contiene probioticsRecently, una importante empresa de yogur lanzó un nuevo yogur que contó con un tipo determinado de probióticos. ¿Qué tan efectivos son los probióticos? Ellos de hecho fueron beneficiosas.
Los probióticos ayudaron a los alimentos a fluir a través del cuerpo en aproximadamente 20 menos tiempo! Esto reduce los efectos negativos de nuestros cuerpos de procesamiento de alimentos más slowly.3. Los probióticos pueden tratar varios problemas con digestionExperts han descubierto que los probióticos pueden tener un efecto positivo en las personas con diferentes tipos de problemas digestivos, tales como las alergias. Sin embargo, no están seguros todavía acerca de si sus beneficios son a corto plazo o largo plazo.
Las condiciones pueden volver una vez que una persona se detiene el consumo de probiotics.4. La FDA no aprueba los probióticos en la píldora formsThat es simplemente porque la FDA clasifica los probióticos como suplementos dieté