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Tipo de sangre tipo de sangre Nutrition

s se benefician de una combinación de A y de tipo B nutrición. Se les permite comer algunos productos cárnicos y lácteos. Escriba AB s puede tener una porción limitada de productos de trigo, la mayoría de las frutas y verduras. La carne no es así digerido comparación con pescado fresco, productos lácteos, soja y granos de trigo libre. Ejercicio para el tipo AB es predominantemente qi gong, yoga, meditación y mentalmente aquietar ejercicios calmar y tonificar el cuerpo. Ejercicio de tipo aeróbico está bien siempre y cuando no se realiza hasta el extremo.

Tipos AB son propensos a cualquiera de las enfermedades que encuentran los del tipo A o del B individuals.About Tipo 2 años después del lanzamiento de Eat Right 4 Your Type hablé con unos amigos que estaban dietistas acerca de la dieta del tipo de sangre y que eran sospechosas en el comenzando. Pero después de seguir la nutrición tipo de sangre durante unos meses de experimentación fue bastante positivo para algunos de ellos. Lo que noté fue que la mayoría de las personas con las que VE hablaron sobre el tipo de sangre de nutrición sonaba muy parecido a las críticas hacia una dieta de Atkins.

Los expertos señalaron que las teorías no eran t respaldados por la investigación científica. Hasta el día de hoy, hay más investigación realizada y se ha perfeccionado en los hallazgos anteriores. Esta es una investigación en curso, algo que simplemente don t ver en las dietas de moda de todos los días. Tengo un par de amigos cercanos que tienen presión arterial alta, diabetes, enfermedad crones, lupus, y la mayoría de ellos han mejorado su salud personal, siguiendo el tipo de sangre de la nutrición.

Hice una nota a mí mismo que había una posibilidad de que algunas de estas personas que tenían problemas médicos trazó casi exactamente con los factores de riesgo de tipo de sangre. Hay estudios sobre la correlación entre el tipo de sangre y enfermedades revisados ​​en revistas médicas durante mucho tiempo a pesar de que t hasn sido mencionado. Todos somos diferentes unos de otros y nuestra sangre isn t el único factor que determina nuestra dieta o enfermedad.

Pero juega un factor principal y las personas que se preocupan por maximizar su calidad de vida o deben ser conscientes de los efectos del tipo de sangre. Bajar de peso con una dieta que es correcto para una persona s tipo de sangre es más fácil que si la dieta es más apropiado para otro tipo de sangre. Ellos todavía tienen que comer la cantidad adecuada de calorías

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