Besides los beneficios para la salud interna de Qi Gong, se ha demostrado que mejora la digestión una persona s, la prevención del cáncer, la diabetes, el hígado, corazón, riñón, trastornos neurológicos, la longevidad son sólo unos pocos ejemplos de los beneficios sin fin. También puedo decir que la práctica de Qi Gong también curará una persona con lesiones físicas. Yo he tenido muchos problemas en las articulaciones o problemas con los hombros y la columna vertebral de los últimos 10 años de entrenamiento con intensos pesas en el gimnasio.
A través de los años, no es mucho lo que un cuerpo puede soportar o manipular con la sobrecarga de peso que una persona está poniendo en su propio cuerpo. Me pulse 400 libras más con mi cuerpo superior y más de 600 libras con la parte inferior del cuerpo. Por experiencia personal, he aprendido de la manera difícil y me empecé a sentir estos efectos de resultado de mi sobrecarga de entrenamiento. Me encontré con Qi Gong y me ha ayudado en mi propio viaje de auto para sanar a mí mismo y así enseñar a otros acerca de la curación.
Realización de Qi Gong permite a la persona para armonizar su cuerpo por la respiración meditativa simple que cualquier persona de tan sólo 5 años de edad a una persona de más de 90 años de edad pueden practicar a diario. Al visualizar y respirar adecuadamente usted ayudará a mejorar o generar la circulación sanguínea interna dentro de su cuerpo mediante la eliminación de cualquier obstrucción que pueda haber acumulado en su sistema. La circulación sanguínea mejora ayudará a mejorar los nutrientes por todo el cuerpo va a sus órganos individuales, músculos, tendones, y así sucesivamente.
Entonces, ¿qué es el bloqueo de nuevo? Ya he mencionado la visualización anterior, te voy a dar un ejemplo de modo que usted puede imaginar lo que es el bloqueo. El sistema de flujo o transporte de Qi o bien se puede llamar canales o meridianos. Hay 12 meridianos principales (6 yin y yang 6) en nuestro cuerpo que es enfocar hacia cada