Surprisingly, muchas personas erróneamente creen que la soda de dieta es de alguna manera una buena cosa para perder grasa corporal. De hecho, yo escucho a la gente todo el tiempo con orgullo señalan que comen de manera saludable y sólo beber dieta soda.So dejar que s las cosas claras ... No hay nada ni remotamente sano acerca de beber refresco de dieta. De hecho, yo he visto incluso varios estudios que mostraban los bebedores de soda de dieta específica se pusieron aún más gordo que su soda regular potable counterparts.
Here s algunos resultados de un estudio de 8 años la Universidad de Texas que había leído ... Un extracto del autor del estudio : ¿Qué no me paré t sorprendemos nosotros fue que el uso total de refrescos estaba relacionado con el sobrepeso y la obesidad, Fowler dice a WebMD. Lo sorprendente fue cuando nos fijamos en la gente sólo beber bebidas de dieta blanda, su riesgo de obesidad fue aún mayor. Hubo un aumento del 41 por ciento en el riesgo de tener sobrepeso por cada lata o botella de refresco de dieta una persona consume cada día, Fowler says.
Ok, como si nos dejase t ya saben lo mal que la soda regular era para nosotros, y ahora se re mostrándonos estudia que la soda de dieta nos hace incluso más gordo que las cosas ya mala! No es un montón de factores que complica de por qué ocurre esto ... Una de las razones es que los edulcorantes artificiales en las gaseosas dietéticas crean una respuesta hormonal negativo en el cuerpo que aumenta grasa almacenar la producción de hormonas y aumenta los antojos de más dulces y carbohidratos refinados en el período de tiempo después de consumir la razón dieta drink.
Another es que la gente puede pensar inconscientemente que debido a que están bebiendo un refresco de dieta, que les da más libertad de acción a comer más de todo otra cosa, por lo tanto, consumir más calorías overall.I he dicho esto todo el tiempo, pero la conclusión es que si usted es serio acerca de su salud y su cuerpo, refrescos de cualqui