Gimnasio de miembro o hacer ejercicio en casa?

to de baño, a hacer un batido de recuperación en su propio derecho de la cocina cuando usted lo desee, y para reproducir su propia música a un volumen alto y no sobre earphones.The contras, sin embargo , puede ser insidioso. Nada es más fácil resistir que un trabajo a domicilio cuando se han agotado o no en el estado de ánimo. No puede haber una falta de unidad debido a que en su propia casa que hace que se pegue a un trabajo a domicilio a cabo un reto, dado lo fácil que es su lugar optar por ver la televisión o quedarse en la cama por las mañanas.

Usted tiene que comprar su propio equipo en casa, ya sea en casa o DVDs de fitness pesas. Tal vez usted no tiene espacio en casa para poner un pequeño gimnasio. Usted tiene que proporcionar su propia estimulación de entrenamiento, ya que no hay modelos de compromiso o de rol monetarios que se resuelve a su alrededor para inspirarte. Por último, puede ser solitaria para trabajar solo, sin la gente acerca de que usted pueda ver o with.Which contrario es mejor? Está claro que depende de su estilo personal.

Si un miembro de la gimnasia puede costar $ 40 /mes, de un año por valor de los pagos puede ascender a casi $ 500, lo cual es más que suficiente para engalanar su propio gimnasio en casa. Si usted es una persona social que disfruta viendo entrenar personas en forma, estar solo en un gimnasio en casa puede ser aburrido. Si usted tiene sobrepeso y muy consciente de sí mismo, aprender a trabajar en el frente de los asistentes regulares de gimnasio puede ser incómodo.

Lo que hay que hacer es ser honesto con sus propias metas, decida lo interesado que estás, y ver qué conjunto de ventajas y desventajas que encaja mejor. Recuerde: el objetivo es ser capaz de comprometerse con un cambio de estilo de vida, para adoptar un nuevo hábito que probará a más de 3 semanas de moda. Por lo tanto ser honesto con uno mismo, y cuando usted decide comprometerse, hacer ese compromiso tan sincero como sea posible.