There muchos beneficios para la terapia de masaje y las personas que tienen un tratamiento regular con el masaje en general, experimentan una mejor salud en general. El masaje se ha demostrado su eficacia como herramienta de curación y puede tratar y prevenir muchos diferentes conditions.One la salud de las principales formas que la terapia de masaje puede aumentar sus niveles de salud y de la energía está al reducir el estrés. El estrés se ha relacionado una y otra vez por los científicos a que causa la enfermedad.
Según algunas estimaciones, como responsable del 80 por ciento de las condiciones de salud. La terapia de masaje ayuda a disipar la tensión que está presente en los músculos y liberar la tensión reprimida. También ayuda a reducir la presión arterial y aliviar la ansiedad. El masaje también libera endorfinas en el cuerpo, que son las hormonas de la felicidad que traen en una sensación de bienestar. La terapia de masaje produce la serotonina y la dopamina, que ayudan a reducir el estrés, la ansiedad y la manera depression.
Another que los beneficios de terapia de masaje de la salud es mediante el aumento del flujo sanguíneo y la circulación en todo el cuerpo. Mejora en la circulación permite que el cuerpo para actuar de manera más eficiente en la eliminación de toxinas y la entrega de nutrientes a diferentes partes del organismo. El aumento de la circulación del cuerpo también puede ayudar a traer más oxígeno en diferentes partes del cuerpo y esto puede ayudar con la curación de heridas, así como reducir el tiempo de recuperación de un poco de terapia illnesses.
Massage puede ayudar a sanar las lesiones en la mitad del tiempo que normalmente tomaría reduciendo hinchazón y la inflamación, reduciendo la formación de tejido cicatricial, minimizando los espasmos musculares y el fomento de una mayor flexibilidad muscular y la movilidad articular. Las endorfinas liberadas en el masaje también actúan como un natural