If estás sin aliento después de caminar unos pasos, tos y sin embargo contener un impulso desesperado a hinchar de distancia en un palo de nicotina, usted es un adicto a la nicotina confirmado. Simplemente alinear a la ignorancia del problema es el primer paso para dejar que crezca en una enfermedad, incontrolable por ningún milagro o la medicina. Si usted está sufriendo de un dolor de garganta severo y está tosiendo sin parar que hace usted de insomnio y que juran por la mañana que usted completamente abstenerse de fumar, hay una posibilidad muy alta de que recaer en again.
One curso debido deberían reconocer mentalmente y admitir el hecho de que son verdaderamente adictos y aceptar su debilidad por la nicotina. La aceptación es el primer paso a De la adicción. Antes de que un fumador puede realmente admitir su debilidad, hay una serie de pensamientos contradictorios que cruzan la mente de uno. Podría ser que hay otros fumadores No tosa o contacte con dolores de garganta tanto. Bueno, la respuesta a eso sería que no todo el mundo consigue el cáncer, pero los que tienen que hacerlo, lo hará. Es mejor que no sea you.
Once se realiza el primer paso de la admisión, el camino a De la adicción se hace más dura. Las discusiones innecesarias de continuidad Vs. desistimiento debe ser primero desterrado de pensamientos. Averiguar el problema, no sostenerlo. Todo dicho y hecho, esta es quizás una de las cosas más difíciles en el mundo, pero es posible. Se podría añadir más fácil decirlo, que hacerlo. Absolutamente ninguna duda sobre eso. Es mucho más fácil de imaginarse a uno mismo fumar un Marlboro que digerir un jarabe para la tos con una sobredosis de antibiotics.
On el camino de la recuperación, su cuerpo reacciona ya que naturalmente debería. Hay un sentido de la privación. Tu cuerpo aclimatarse a la alimentación de la nicotina por la mañana, tarde y noche encuentra un aumento repentino en las reacciones