What otro sitio? Un grupo de los desayunos son combos de harina de avena y leche descremada amplificador, o el trigo Bagel & amp requesón conjunto, o galletas de trigo integral y un plátano. Simple, sin cocinar, y bastante maldito saludable. Veamos una receta más: Pera y Granola Muffin. Hornear un panecillo de la mañana? Esto lo tiene que ver. Whoa. Unos quince ingredientes: néctar de pera, claras de huevo, jugo de limón, aceite de verduras, harina, azúcar, granola, etc. Así que esto es un poco de cocina seria. 227 calorías, proteínas 5g, grasa 5 g, carbohidratos 43g.
Instrucciones: Precaliente el horno a 350, bata los ingredientes, mezcle las harinas y el azúcar en un tazón mediano, mezcle en otros ingredientes, agregar pera, revuelva en la mezcla de harina, hornear hasta que estén doradas (unos 20 min). ¿Para ser honesto? Suena delicioso, pero las probabilidades de mi cocina esta primera hora de la mañana son escasas.
Sin embargo, teniendo en cuenta que todo lo demás es increíblemente simple (como bagels y queso cottage, o un batido de proteínas), tal vez un par de recetas complejas como esta son bienvenidos por las mañanas cuando estoy sintiendo más adventurous.So ahí lo tienen. Parece que la Guía de Nutrición es una) de largo, b) personalizable, c) bastante simple en su mayor parte para prepararse.
Los desayunos al menos parecen bastante intuitivo, y si bien no es innovador cosas, es bueno ver que todo dispuesto y ordenado como lo es por lo que no tiene que tratar de resolverlo por su cuenta a primera hora de la mañana. Una de las cosas con seguridad: ahora quieren Id hace más de tomar una taza de café mientras se dirigía hacia la puerta
!
Pérdida de peso hipnosis funciona?