Esto por sí solo va a aumentar la densidad de los huesos del muslo y de la masa con el tiempo y aumentar la masa muscular y la fuerza a través de todo el problema leg.The es que la mayoría de las personas no les gusta el dolor muscular y el trabajo que esto requiere uno para ir a través de lo que no consiguen los beneficios para la salud de Tai Chi a causa de ella.
Esta alineación hace algo más que simplemente aumentar la masa ósea en la parte superior del muslo y es importante para otros beneficios para la salud de Tai Chi, además de ser un componente en el uso adecuado de Tai Chi para la auto defense.Another razón por la que mucha gente no lo entiendo los beneficios para la salud del Tai Chi físicos es que, con demasiada frecuencia, los instructores altamente calificados están enseñando a grandes grupos de personas con el fin de ganarse la vida y que no pueden tomar el tiempo con sus estudiantes para hacer las correcciones más pequeñas y específicas necesarias para ayudar a la estudiantes realmente obtener los beneficios para la salud del Tai Chi.
Es por ello que todos los de mi instrucción de Tai Chi se realiza uno a uno o en grupos muy pequeños con una gran cantidad de una en una de las razones attention.Another que a menudo los estudiantes en los EE.UU. no obtienen los beneficios para la salud del Tai Chi es que no es simplemente una muchos no calificados instructores de Tai Chi en los EE.UU. de hoy.
Esto se debe principalmente a la cantidad de talleres de certificación de fin de semana por lo que alguien que no tiene conocimiento previo real de Tai Chi puede ir a un taller de fin de semana y dejar como un Tai Chi instructor certificado completo. Esta persona (a menudo un terapeuta o enfermera ocupacional o física), entonces va a su casa y comienza a dar clases de Tai Chi usando su credencial médica occidental para tratar de legitmize su estado actual Tai Chi.
This de cosas es muy lamentable y Tai Chi en América en su conjunto sufre como consecuencia de esta estafa estafa de Tai Chi por instructore