El número inferior llamada diastólica se refiere a la medida cuando el corazón está en reposo. Una lectura normal es considerada como 120 /70.When el número superior registra 120 a 139 y el número de abajo es de entre 80 y 89, se dice que la persona tiene hipertensión previa. Cuando el número superior es 140 a 159 y el número más bajo es de 90 a 99, una persona tiene hipertensión leve. Si el número es superior o superior 160 y el número de abajo es de 100 o más, el individuo tiene la hipertensión severa, comúnmente llamada presión arterial alta.
La hipertensión es un trastorno grave, ya que aumenta el riesgo de otros problemas de salud tales como ataques al corazón, enfermedades de los vasos sanguíneos, derrame cerebral, insuficiencia cardíaca e insuficiencia renal. Sin embargo, la hipertensión no presenta síntomas por lo que la mayoría de las personas no saben que tienen la gente it.Those que programar un examen físico anual tendrá su presión arterial como parte del procedimiento. De hecho, cada vez que un paciente visita a un centro médico; probablemente se proyectará su presión arterial.
Los adultos que ya saben que tienen hipertensión debe estar seguro de tener la presión arterial mide al menos una vez al año. Hay varios medicamentos disponibles para la hipertensión pre y la hipertensión. Sin embargo, los cambios de estilo de vida también pueden mantener la presión arterial en check.Patients con hipertensión tienen que estar seguro de tener un programa de ejercicios y seguir de forma coherente. El ejercicio aumenta la producción de óxido nítrico en el cuerpo y ayuda de óxido nítrico en mantener abiertos los vasos sanguíneos lo que ayuda a normalizar la presión arterial.
Algunas sustancias, como la sal, son conocidos por aumentar la presión arterial. Cualquier persona diagnosticada con hipertensión debe monitorear cuidadosamente su consumo de sodio. También deben asegurarse de beber más agua. Alto consumo de agua aumenta la micción, que es