Barras de Proteína debe tomar una mordedura?

Ayúdales gustan las barras de caramelo, y así, por supuesto, usted querrá bufanda abajo a todas horas de la noche. Pero ¿hay algún punto? Luego están las barras de proteína que tienen más proteínas que diez filetes pero saben a un tío monos, y se gastan de media hora de masticar cada bocado. La moderación es la clave, el equilibrio. Esforzarse por encontrar algo que los paquetes de un buen golpe de proteínas (de 15 20 g) y no más de 30 g de azúcar.

Esa combinación no sólo entregará el equilibrio perfecto de proteínas y carbohidratos, pero también se asegurará de que la barra tiene buen sabor. De esta manera obtendrá su nutrición, hacer la mayor parte de esa ventana de oportunidad después de un entrenamiento, y hacer que la mayor parte de la portabilidad de las barras de proteína y utility.Whats que no te guste?