Datos Comida sana o ficción?

ue fueron etiquetados prominente libre de grasas trans. La presencia de las galletas saludables sesgado las estimaciones de calorías en la dirección equivocada. La etiqueta libre de grasas trans en las galletas proporcionadas un halo de salud que se llevó calorías del resto del meal.When la misma encuesta informal se llevó a cabo a los estadounidenses no nativos, el halo de salud no tuvo ningún efecto. Estos sujetos estimaron el total de calorías con mayor precisión.

Se divertían sido expuestos al debate de grasas trans Tiene sentido que los neoyorquinos habría más sesgada debido a todo el alboroto en la ciudad acerca de las grasas trans, el doctor me dijo Chandon. Ya no haya sido un gran problema en la mayoría de otros lugares. Aquí en Europa Theres habido prácticamente ningún debate sobre la prohibición fats.Experts trans reconocen que las personas que comen en McDonalds saben muy bien lo que están adentro para, incluso con las opciones más nutritivas actualmente en el menu.

Those en otros restaurantes, como sub lugar ( y promovido tan saludable) de metro, está seguro de los sándwiches son saludables, y por lo tanto tienen menos calorías de lo que realmente hacen. Los investigadores encontraron que los clientes en McDonalds fueron más precisos en la estimación de las calorías de sus comidas que los comensales en Subway.Feeling virtuoso para comer comensales sanos tienden a pedir refrescos calorías plena y desiertos en la parte superior del sándwich.

Las comidas saludables comido terminaron con un promedio de 56 más calorías que las comidas que vienen de la grapa de comida rápida McDonalds.What que necesita hacer para ayudarse a sí mismo es que parar y pensar si los hechos alimenticios saludables que se anuncian realmente se aplica a los alimentos en cuestión. ¿Es ese sub italiano, cargado con embutidos, quesos y aderezos realmente una opción baja en calorías? Su menudo mejor pensar en sus opciones de alimentos no tanto en términos de bueno o malo, pero en términos de la cantidad de calorías que se ponen en su cuerpo.