¿Cómo pueden ayudar los padres Hay Obeso Children

atar el hambre de su hijo s si sus estómagos empiezan a quejarse. Son sabrosos y saludables, sobre todo si son bajos en sodio. Un caldo de origen vegetal puede ser un snack.8 tarde perfectamente razonable y saludable. Sólo permitir a los niños a comer en determinadas áreas de la casa, es decir, la cocina en lugar de sus dormitorios o sala de estar. Todo el mundo tiende a comer más en términos de cantidad cuando están sentados frente a la televisión o la computadora. Hacer esta regla y asegúrese de cumplir estrictamente él! 9.

El uso de pequeñas metas puede ser gran táctica para ayudar a su hijo a comer correctamente. Dont prohibir después de golosinas de la escuela si incluyen papas fritas o galletas, y no reemplazarlos con fruta y con el tiempo van a acostumbrarse a comer food.10 más saludable. Asegúrese de que usted hable de su peso del niño con el pediatra antes de cambiar su dieta. Pueden llegar a pesar de ellos y en función de su tipo de cuerpo, su altura, entonces pueden decidir si realmente necesita perder peso o no.

Si lo hacen, a su vez a un nutricionista que va a su vez mejor consejo que la forma en que debe comer.