Evite los molestos incluyendo cilantro, semillas de amapola, la pimienta, el eneldo, el pimentón, el comino y el azafrán menudo se encuentran en platos de la India y de Oriente Medio. Si no estás seguro de qué especias son el problema, trate de escribir lo que usted come cada vez que tenga un ataque de alergia y ver si se puede encontrar una theme.7 común. Los árboles de Navidad, el alimento básico de las vacaciones es un lugar donde el moho crece muy rápido ... especialmente si el árbol se pone en un cubo de agua o tierra húmeda ... un lugar oscuro molde húmedo le encanta.
Muchas personas son alérgicas a cualquiera o irritada por las esporas de moho. Un árbol falso es la respuesta para muchos, con velas con aroma de pino disponiendo que debe tener el olfato. Si usted debe tener un árbol de verdad, evitar uno que ha estado cortado semanas de antelación, como probablemente ya madura con molde. Sé tacaño con agua una vez que el árbol está en casa y mantenerlo durante un tiempo tan corto como posible8.
Pared de la pintura de los disolventes y resinas sintéticas a menudo conducen a picor en los ojos y dolores de cabeza, con las pinturas a base de aceite de ser particularmente problemático, ya que continúan liberando sustancias químicas, incluso después de que se sequen. Mantenga las ventanas abiertas mientras se trabaja, y tratar de tener aire fresco que circula en el espacio para hasta cuatro semanas después de terminar el trabajo. Pinturas con bajos niveles de COV envían menos productos químicos en el aire, pero esto no es ta garantizar que usted ganó t sigue teniendo problemas con ellos.9.
El alcohol no es una alergia al alcohol (que es raro), pero los granos y los aditivos utiliza para hacer el licor. Trigo o conservante de dióxido de azufre también pueden causar congestión nasal o sarpullido. Nueva York alergólogo Wellington Tichenor, MD también menciona granos como el maíz, la cebada y el centeno, así como aromas frutales que puede ser un problema también. Usted puede tratar de beber gra