Usted puede ser que desesperado por perder su peso, pero antes de saltar en la dieta de atún de 3 días, hay algunas cosas importantes que usted debe saber realmente about.The dieta de atún de tres días es una de hoy s dietas de choque favoritos. Mucha gente asume que no hay riesgo para la salud con dietas cortas al igual que la dieta de atún de 3 días. Sin embargo, las dietas bajas en calorías por lo general tienen efectos adversos sobre el metabolismo de su cuerpo s.
Mediante el uso de este tipo de dieta es posible que más adelante el aumento de peso, y probablemente poner de nuevo más peso de lo que realmente lost.This no es una dieta saludable ya que mata de hambre a su cuerpo. Sólo tienes unas 978 calorías por día. Las dietas bajas en calorías le pondrá en el modo de hambre durante el primer día. Usted sabrá que después de comenzar la dieta de atún de tres días. Usted se sentirá lento, sentir frío, no importa cuántas mantas que tiene, e incluso algunas personas sueñan con el baile de comida justo en frente de ellos cuando se despiertan.
Estos síntomas son señales de que su cuerpo está en una dieta de hambre mode.The atún 3 días está casi cerca de una dieta muy baja en calorías o VLCD para abreviar. La duración de tres días es sólo una ilusión. Va a ser la verdad y fuera de esta dieta para una dieta de atún month.The de tres días implica alimentos que no son equilibradas y no le ayudará a perder peso de manera permanente de comer. Esta dieta sólo le permite a algunas pequeñas cantidades de pescado y pollo, un poco de mantequilla de maní, algunas verduras y una manzana para la cena.
Si usted sigue todo eso, entonces usted puede conseguir el helado también, que no es realmente un dieta.Rara vez ocurre una gran porción saludable de la dieta del atún tres días se componen de carbohidratos refinados que tienen muy poco valor nutricional o ninguno en absoluto. Cuando usted come