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Lo que realmente sucede mientras dormimos?

When usted está durmiendo, las ondas del EEG que su cerebro produce difieren significativamente de los que se produce durante el día cuando su despierto. Mientras estés despierto durante el día, su cerebro hace que las ondas o muy pequeños y aleatorios llamadas ondas beta, o bien, cuando usted relajarse y tener los ojos cerrados, hace alfa waves.When usted está durmiendo, el cerebro hace que las olas más grandes y más lentos, que se llama delta y ondas theta.

La razón de esta diferencia en la actividad de las ondas cerebrales es que cuando usted está despierto durante el día, hay células en el cerebro que se activan de forma individual. Lo que los registros EEG es el promedio de millones de disparar las células nerviosas. A medida que estas células nerviosas están disparando, sus cargas eléctricas positivas y negativas se anulan entre sí por lo que el promedio es de aproximadamente cero. Esa es la razón por estas ondas son muy pequeñas y el positivo a las fluctuaciones negativas son muy rápidos.

Mientras que su sueño, más de estas células nerviosas comienzan a trabajar juntos y, como una colección de manos que aplauden al mismo ritmo, descargan al mismo tiempo exacto, lo que hace que las ondas cerebrales mucho más grande y slower.There dos tipos diferentes de sueño que son el sueño REM y sueño no REM. El sueño no REM que normalmente se conoce como no reales y se escribe como NREM. Sueño NREM es un sueño que tiene falto de algún sueño. El sueño REM es el sueño que usted tiene cuando vuelve el movimiento del ojo dreaming.Rapid es lo REM representa.

Esto es debido a que durante esta parte de su tiempo de sueño de sus ojos comienzan a moverse muy rápidamente. Lo que esto significa básicamente es que tendemos a mirar a su alrededor, mientras estamos soñando. Una de las maneras que usted puede saber si una persona está en el sueño REM, sin el uso de cualquier instrumento de sueño medir, es ver sus ojos cerrados. Si la persona está soñando la protuberancia del globo ocular por debajo de los párpados que se cierran se moverá muy rápidamente. Si esto sucede, entonces la persona está en el sueño REM.

Si haces este pequeño experimento usted querrá ver por lo menos durante 30 a 40 segundos, ya que en ocasiones habrá pausas entre grupos individuales de movements.What ojo interesante de esto es que el cerebro no parece reconocer que estamos soñando , pero aún así dar órdenes musculares para llevar a cabo acciones que estamos soñando. Por suerte para nosotros, justo ant

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