Estudio reciente de control Hombres hambre mejor que Women

inos eran mejores que algunos de los hombres a reprimir el deseo de alimentos, en general los cerebros femeninos mostraron igual de mucha actividad de hambre después de que trató de bajar el tono de su desire.Even aunque las mujeres dijeron que tenían menos hambre cuando se trata para inhibir su respuesta a la comida, sus cerebros eran todavía disparando en las regiones que controlan el impulso de comer, contraste Wang explains.

In, la actividad cerebral para hombre disminuyó junto con sus informes independientes de hambre durante la exploración cuando se les pidió mantener su hambre en check.An experto en los circuitos cerebrales responsables de la conducta alimentaria y la regulación del peso corporal de acuerdo en que podemos estar descubriendo una base estructural de por qué comemos la forma en que do.Rexford S. Ahima, MD, PhD.

, profesor asociado de medicina de la Universidad de Pensilvania, señala que, Lo interesante de estudio Wang es que cuando se presentan los alimentos a las personas y les piden para inhibir conscientemente la necesidad de comer, los hombres son más capaces de hacerlo que women.Whats probablemente la culpa es esas hormonas femeninas molestos, ya vinculados a la promoción de la ganancia de peso y overeating.We todos saben las mujeres que anhelan dulces (o sal) durante determinados momentos de su cycles.

It menstrual podría haber sido un plan de la evolución que las mujeres aprendieron a buscar alimentos más ávidamente que especialmente los hombres como las mujeres se contaban con tener y cuidar de children.and mientras que los hombres son más capaces de inhibir el deseo por la comida, ¿significa eso que también son más capaces de resistir el comer emocional? necesitará más trabajo por hacer para poner a prueba esta idea directamente. El estudio aparece en la edición en línea 15 de enero de las Actas de la Academia Nacional de Sciences.

In Mientras tanto, para controlar el hambre mejor, trate de rodearse de sanos, nutritivos Opciones alimentos que están llenando aún bajos en calorías. Verduras crudas, galletas integrales y frutas frescas son todos deliciosos ejemplos. Incluso si sólo se reemplaza un solo bocado chatarra comida con algo más saludable, usted todavía está haciendo mejor para usted y su cuerpo.