A ha en realidad nunca fue reconocido por los científicos, pero cualquier persona que ha experimentado esta sensación le dirá que lo que realmente se siente como su cuerpo es crashing.The razón de esto es que el rápido aumento de la sangre azúcar provoca un aumento de la insulina production.At este punto hay demasiada azúcar para que el cuerpo utilice realidad y la posterior caída de los niveles de glucosa es lo que te hace sentir el siguiente párrafo crash.The explicará exactamente cómo su cuerpo reacciona a las grandes cantidades de azúcar y caffeine.
Within los primeros 10 minutos, 10 cucharaditas de azúcar, que es 100 de la dosis diaria recomendada, golpea los system.After 20 minutos, una explosión de insulina que ocurre debido al repunte significativo en glucose.The sangre del hígado convierte la insulina en fat.After 40 minutos, la cafeína es completamente absorbed.When esto sucede, su presión arterial aumenta, sus pupilas se dilatan, y su hígado empuja más azúcar en el bloodstream.At este punto, la somnolencia es impedido por el bloqueo de los receptores de adenosina en su brain.
Another 5 minutos más tarde, la producción de dopamina se ha incrementado y los centros de placer del cerebro están siendo stimulated.After 1 hora, se obtiene un aumento en el metabolismo y las altas dosis de azúcar aumenta la excreción urinaria de calcium.Because de las propiedades diuréticas de la cafeína, interminables tienen que orinar lot.Through su orina, interminables excretar el calcio, magnesio, zinc, sodio, electrolitos y nutrientes water.Those podrían haber ayudado a construir huesos y dientes fuertes, pero ahora han sido arrasadas.
Ahora, la rápida excitación que estaba pasando dentro de su cuerpo se ha ido y youre quedó sin nada, excepto la lentitud y irritability.There son algunas cosas que usted puede hacer para prevenir este terrible crash.Drinking una bebida energética antes del trabajo o escuela a la que se pueden beneficiar