Los estudios han demostrado de hecho que el magnesio es también de igual importante en el tratamiento y prevención de la osteoporosis, como una deficiencia juega un papel central en el desarrollo de la enfermedad. Las mujeres posmenopáusicas y aquellas mujeres con osteoporosis suelen tener contenido de magnesio ósea baja, exhibiendo otros indicadores de deficiencia de magnesio que no se ven en las mujeres no osteoporóticas.
Además, el calcio compite por la absorción con el magnesio, lo que significa que las mujeres posmenopáusicas que aumentan el consumo de calcio sin aumentar la ingesta de magnesio pueden afectar su absorción de magnesio. Con este conocimiento, el fracaso de los investigadores para incluir los suplementos de magnesio junto con el calcio y la vitamina D causó el potencial de un estudio que podría causar daños en la patients.
With los resultados, ya que son, ¿cómo podemos confiar en los estudios que se llevan a cabo cuando los pacientes que participan no siguen las reglas? Para aquellos que quieran prevenir la osteoporosis, calcio, magnesio, y vitamina D cuando se toman juntos pueden ayudar a retardar y prevenir la aparición de bones.Calcium frágil, magnesio, y vitamina D venir en cápsulas, tabletas, y las formas de gelatina blanda líquidos en su local o internet tienda de alimentos saludables.
Busque siempre un nombre de marca de calcio, magnesio, y un suplemento de vitamina D para asegurar la calidad y la pureza del producto que compra.