y he visto algunos grandes mejoras. Mis brazos y pecho han visto alguna gran definición, e incluso mi región abdominal, que suele ser mi área del problema, han visto grandes mejoras. De hecho, he subido de peso durante este entrenamiento, que está bien para mí porque el músculo pesa más que la grasa, ya pesar de que mi peso ha aumentado, mi porcentaje de grasa corporal ha bajado. Todavía tengo un mes dejó con este entrenamiento p90x y probablemente voy a seguir adelante con mis rutinas.
