Así se consigue un par de buenas piezas de equipo de ejercicio que va realmente utiliza, y estar en control de su propio workout.4. Usted puede enfermar a la cara del gymLet s él. La gente lleva frío y la gripe (y dejar sus gérmenes por todo el equipo) para el gimnasio igual que lo hacen en cualquier otro lugar. Sí, el personal del gimnasio tratan muy duro para limpiar el equipo, pero al final del día, no s sólo en la medida que pueden hacer y que t puede mantener el gimnasio estéril.
Así que una mejor manera de mantenerse saludable es hacer ejercicio en casa, donde los únicos gérmenes que se van a encontrar son su own.5. Cara Nasty peopleLet s él. La gente puede ser molesto. Usted estés en tu zona, hacer ejercicio, y alguien quiere hablar con usted. ¿Qué tipo de forma de obtener resultados es eso? Para mucha gente, ir al gimnasio doesn t significa que se resuelve. Significa socializar. Además, no s del todo agradable tener a alguien que le mira cuando estés en medio de sus entrenamientos. De hecho, puede ser francamente irritating.
Worse aún es cuando alguien le pregunta acerca de su rutina de ejercicios. Si ellos vuelven tan interesados, pueden pagar por un entrenador de sí mismos. Heck, que re incluso a veces ofrecen gratuitamente con la membresía de un gimnasio. Así que para evitar todas estas molestias, hacer ejercicio en casa. Le ll ahorrar tiempo y dolores de cabeza, también. Lo mejor de todo es que puedes hacerlo en casi 20 minutes.6. Membresías expensesGym membresía pueden ser costosos.
¡Cuánto mejor sería invertir en algunos equipos de buena calidad que usted sólo tiene que pagar por una vez y luego trabajar de forma gratuita (más allá de que el costo inicial) en los próximos años? 7. Roto el equipo o equipos que doesn t hacer lo que dice que doesWhen a conseguir su propio equipo, usted sabe que va a trabajar de la manera que usted quisiera que, y lo mejor para su cuerpo. Con demasiada frecuencia, máquinas de gimnasio don t funcionan de la forma en que se supone que, o se vu