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Beneficios de Massage

Over últimos tiempos regulares, masaje terapéutico se ha convertido en un tratamiento mucho más aceptado por un gran número de condiciones. La investigación se indica que el masaje puede reducir la presión arterial, dar un impulso al sistema inmunológico, reducir el impacto de algunas hormonas que pueden liberarse en momentos de estrés y aumentar los niveles de sustancias químicas del estado de ánimo de elevación como la investigación serotonin.Scientific está empezando a apoyar muchas de las reclamaciones relativas a los beneficios del masaje y algunos de ellos figuran muscular below.

Decreased y dolor /Mejora PostureMassage conjunta libera los músculos, el tejido conjuntivo y otros tejidos blandos de las restricciones en forma de nudos, puntos gatillo, adherencias. Patrones de tensión interna a largo plazo pueden ser desbloqueados a través de la manipulación mecánica y alargamiento de los tissue.Injuries blandos y músculos tensos pueden impactar significativamente en una postura de los individuos. Después de los músculos mientras que no fueron afectadas comienzan a compensar las alteraciones posturales en otras partes del cuerpo.

Por ejemplo, el dolor de cadera conducirá a un favorecimiento de un lado del cuerpo con indemnización correspondiente alrededor del cuello y los hombros, potencialmente resultando en dolores de cabeza. El masaje regular puede comenzar a abordar el problema de manera integral (no sólo el tratamiento de la fuente del dolor) que lleva a disminuir el dolor, junto con una mayor movilidad y flexibility.

Improved luciendo masaje performanceRegular puede ayudar a todos los atletas a recuperarse de entrenamiento intenso y se preparan para la competencia aumentando el flujo de sangre a los músculos, junto con la mejora de la funcionalidad a través de alargamiento de la muscles.Reduction en masaje LevelsRegular estrés reduce los niveles de estrés, promueve una mejor calidad del sueño y aumenta la producción de endorfinas.

Estos proporcionan un individuo con un sentido natural de tratamientos de bienestar y regulares permiten que el cuerpo /mente para pasar de la actividad simpática a la actividad parasimpático, como la mente se ralentiza y pressureStudies sangre relaxes.Lower han indicado que el masaje regular puede reducir los niveles de presión arterial de aquellos que sufren de hipertensión pressure.Improved linfático flowMany de los productos de desecho se eliminan bodys a través del sistema linfático.

Cualquier manipulación de los músc

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