Bueno para usted cocida, cruda y culta Alimentos Con entrevista chef Susan Teton Campbell

o estaba enfermo fui a un médico homeópata y abogó por más de una cocina india, cocina india al este, que es un montón de lentejas y garbanzos y muchas verduras. Él quería que ellos pueden cocinar, no prima. Como ustedes saben, los theres muchos tipos diferentes de dietas y modalidades de sanación con respecto a la comida. Lo hice muy bien en esa dieta. Me di cuenta de que estaba un poco de hambre para algunos nutrientes en la dieta de alimentos crudos. Algunos me dieron en abundancia y realmente me duró por un tiempo. Pero durante un largo plazo, didnt.

Plus yo estaba pasando por la menopausia. Su cuerpo va a través de más de una transición, su comienzo para tomar un cambio diferente, un cambio completo. Algunas de las cosas que podemos hacer cuando era más joven no haga siempre nos sirven como conseguimos older.I encontró que, le permite tomar las lentejas y los garbanzos y las legumbres y cosas por el estilo, antes cuando los germinados o hice patés de ellos yo no comí probablemente casi la misma cantidad de ellos. Así que probablemente no estaba recibiendo la mayor cantidad de nutrientes que pude.

Ahora puedo comer un plato de lentejas cocidas con un poco de aceite de coco en las que uno y realmente grande la sal del mar Céltico y tal vez algunos vegetales marinos y Im conseguir todas estas cosas de la dieta de alimentos crudos, pero las lentejas en sí han sido cocinados. Así que les asimilar mejor. Me parece digerir mejor y comemos más de them.Kevin: Estoy totalmente de que escucho porque eso ha sido uno de los retos que he tenido. Ha sido una cuestión de calorías para me.Susan: Sí, tenemos flaco, demasiado delgada, demasiado. Yo si. [Risas] ¡Oh maldito, algunas personas say.

Kevin:? Lo que encienden a los alimentos cultivados Susan: creo que me enteré de alimentos cultivados a través de Donna Gates, La Ecología Dieta cuerpo. Empecé a hacer mis propias verduras cultivadas y Kiefer coco hecho, toneladas de ella. Oh, yo tenía mi sierra en la cocina y no habría una caja entera de ello. Yo estaba teniendo un montón de problemas de digestión y no podría parecer que averiguar lo que estaba pasando conmigo .. Al final resultó que forma después me enteré de que tenía algún tipo de parásito raro, que me he puesto a mí mismo sanado completamente de o tiene eliminar.

Pero realmente aprendí mucho sobre los alimentos cultivados. Ahora apenas puedo ir un par de días sin mi culta vegetables.Of supuesto ayúdales prima y tienen mucho más de una combinación y variedad de