Sin embargo, si crees todo lo que se le dijo entonces que nunca come nada, así que aquí están algunos de los mitos y la verdad detrás de ellos para ayudarle! Mito # 1Carbs son malas para ti De hecho, los carbohidratos no alimenticios pueden te hacen increíblemente débil como resultado de la propia función que se supone deben servir. Los carbohidratos que dan energía y por lo tanto pueden ayudar a perder peso a través del ejercicio. Usted debe pegarse a comer de todo con moderación en lugar de cortar uno de los principales grupos de alimentos fuera de sus píldoras y suplementos de dieta diet.
Myth # 2Todos son malos Ellos definitivamente no lo son. Es cierto que hay algunos suplementos que no funcionan en absoluto y otros que pueden hacer que usted muy enfermo. Sin embargo, si usted elige uno con todo lo natural y todos los ingredientes seguros, como Belissima Sim, entonces se puede obtener un impulso positivo para ayudar a perder weight.Myth # 3La más pesado sea, menos calorías que usted debe comer para bajar de peso De hecho, exactamente lo contrario es cierto.
Mientras más pesado sea, más calorías que usted debe comer inicialmente para poner en marcha el proceso de pérdida de peso. Por supuesto, usted debe reducir sus calorías a cambiar algunas libras en exceso, pero si usted es un tamaño de 18, entonces usted tendrá que comer más calorías que un tamaño 8, cuando usted quiere perder peso. Usted necesitará más calorías para empezar a quemar grasa y metabolizar los alimentos antes de talarlos gradually.
Myth # 4You perder la mayor parte de su peso dentro del primer mes de comenzar una dieta Este no es el caso porque su cuerpo necesita tiempo para adaptarse a un estilo de vida cambiar y no se puede esperar para empezar a quemar el exceso de grasa en un corto período de tiempo. Algunas personas experimentan una pérdida significativa de peso durante el primer mes, pero debe ser una caída constante en peso con el fin de evitar el riesgo de sufrir significativa damage.
Myth # 5You