Cortar cientos de calorías fuera de su Day

guna razón para no beber agua cuando se trata de perder peso. Por supuesto, usted todavía puede tomar sus bebidas favoritas saludables como la leche o el zumo de naranja de vez en cuando. Hemos de tener en cuenta los efectos que tienen sobre su consumo de calorías y mantener el agua como su bebida principal y usted estará en la vía rápida al éxito.