One camino secreto para cortar la grasa de los alimentos enlatados es mantenerlos en el refrigerador. Ahora sólo tienes que mantenerlos en la nevera no mágicamente conseguir que tengan menos grasa pero le permitirá controlar el contenido de grasa. Cuando la comida dentro de las latas enfría hará que la grasa en la comida se congele y se reúnen en la parte superior. Cuando esté listo para usar la comida enlatada puede quitar justr parte de la grasa de la parte superior después de abrirlo. Si sólo se quita una parte que será cortar el contenido de grasa, pero la mayor parte del sabor se remain.
Another manera de cortar calorías azucaradas que causan la grasa es cortar sus jugos de frutas. Lo que esto significa es tomar su jugo de fruta y vierta una porción de él y reemplazarlo con agua filtrada. Esto eliminará algunas de las calorías azucaradas y todavía le permiten mantener el sabor. Yo estaría sorprendido por la cantidad de calorías que consume por beber jugo de fuerza. También hacer esto le permitirá beber jugo después de un duro entrenamiento sin demasiado de un efecto digestivo cuando usted realmente necesita mucha agua para reponer su pizza antojo muscles.
When puede agregar en un sustituto de la corteza procesada para que sea un mucho más saludable. Todo el mundo sabe la masa procesada que forma una masa de pizza no es saludable para usted, pero muchos no saben que un hongo portobello puede hacer una gran alternativa. Vaya a su tienda local de alimentos saludables y obtener los mayores hongos portobello que puedes encontrar. Deben ser el tamaño perfecto para una pizza personal. Basta con echar un cuchillo y cortar las aletas que se encuentran en la parte inferior y hornear durante unos minutos para que se seque un poco.
A continuación, puede añadir sus pizzas favoritas y pegarlo en la parrilla por un sándwich pizza.A sana hace que el perfecto en un apuro y en la comida ir, pero pan normal de sándwich no es parte