Se pasa de comer, digamos que una pizza congelada vegana, o una pizza normal, al brócoli y coliflor, y las frutas, y los brotes y las semillas de lino, y los alimentos reales que son completamente diferentes tipos de alimentos. Así que la cantidad de nutrientes que está recibiendo por ser un fooder prima, a menos que usted es frugívoro, es dramáticamente más alto. Youre también por lo general consumen más agua, a menos que estás haciendo un montón de cosas deshidratados, o lotes de cacao, usted está más hidratada, que es muy beneficioso.
Algunas dietas incluyen una gran cantidad de jugo de vegetales crudos, que es tremendamente beneficioso. Y, usted también está comiendo una gran cantidad de su prima alimentaria, que hay un beneficio para realmente tienen cosas cruda también, pero es sólo uno de los muchos benefits.In enseñanza de alimentos crudos, no se enseña a menudo, por lo general les enseña, que los theres de dos categorías de alimentos: los alimentos que son crudos y alimentos que se cocinan, y no hay nada en el medio.
Así que si usted está comiendo algo preparado, bien podría ser también lasaña de queso, en lugar de lasaña tofu, porque en el mundo de alimentos crudos, theres realmente ninguna diferencia. Y he visto que la información devastar pueblos de salud, y visto que tiene la gente deja el movimiento de alimentos crudos que sería tener, digamos, 80, 90 de su salud ha mejorado, y como Wow, me encanta esto. Y tal vez 10 o 20 ya no haya, o 10 o 20 pueden haber empeorado, por alguna razón, alguna deficiencia surgió en alguna parte.
Y, si por lo general hablan con los líderes de los alimentos crudos o miran texto alimentos crudos, dicen, Bueno, hay un problema con usted, usted es la limpieza, eres esto, eres eso, bla, bla, bla, bla. Usted tiene que permanecer en bruto, porque todos los alimentos cocinados es veneno. Incluso el, ya sabes, a veces incluso con dietas macrobióticas, que la dieta macrobiótica es una curación toda la comida cocinada, dieta vegana, hay muchas personas qu