Mantener su corazón enfermedad Healthy

vaso de vino tinto bebía diariamente. Pero también advierten que usted debe limitar su consumo a una copa diaria. Beber más de un vaso niega los beneficios. Se sabe que la niacina, que se vende en las tiendas naturistas y centros de nutrición, también aumenta los niveles de HDL. Sin embargo, hay un problema con la niacina, ya que puede exponer a las personas al riesgo de problemas del hígado. Además, muchas personas no les gusta niacina, ya que causa un enrojecimiento sensation.

But hay una forma de prescripción de niacina, conocida como Niaspan, lo que eleva el HDL con enrojecimiento mínimo y no hay riesgo de daño hepático. Niaspan se recomienda su uso cuando las otras estrategias no work.According al daño autoridades arteria salud puede comenzar tan temprano como los años de la adolescencia. Pero hacer el esfuerzo para proteger su corazón puede resultar en una vida más larga y saludable.