Feeling fatigado? Theres una buena probabilidad de que es porque Youre deficiente en electrolitos! Electrolitos dan al cuerpo la carga eléctrica que mantiene el corazón, los músculos y el sistema nervioso funcione correctamente. La fatiga, sudoración excesiva (o no sudar en absoluto), manos o pies fríos y la susceptibilidad a los resfriados son signo de un mal imbalance.There son, por supuesto, muchos otros signos de desequilibrio electrolítico y para ver más información acerca de estos problemas de salud visitan : https://www.healthtoheart.com/electrolytes electrolito imbalance.
htmWhen los electrolitos son verdaderamente equilibrado, hay todo tipo de pequeños matices de salud que pueda tener que ir lejos. Deja la cara él, todos tenemos pequeños problemas de salud y nos enviaban seguro de lo que los causa. Cualquier persona con cualquier tipo de enfermedad, enfermedad o problema de salud debe comenzar a tomar electrolitos immediately.The Conceptos erróneos habituales sobre electrolitos por lo general, si alguien se siente deshidratado, beben agua o una bebida deportiva. Yo solía hacer lo mismo.
Las bebidas deportivas proporcionan hidratos de carbono, que son importantes para la gente activa. Las bebidas deportivas tienen un montón de glucosa en ellos. Marathoners, los atletas de resistencia, excursionistas y ciclistas anhelan energía rápida cuando se trabaja, así que es fácil ver por qué iban a tomar un drink.Water deportes diluye electrolitos y crea un mayor desequilibrio electrolítico. El agua potable es muy importante y honestamente, la mayoría de la gente no beber suficiente. El agua potable por desgracia hace que las personas con desequilibrio electrolítico en peor situación.
Agua mineral contiene una variedad de minerales que trastorna electrolito balance.How Cómo se obtiene electrolitos? En los viejos tiempos la gente solía tener en sus electrolitos desde cocinar hasta