El ejercicio de rutina cada mañana bajo el sol de la mañana por lo que el cuerpo puede absorber los rayos infrarrojos (Biofir) el sol es muy útil para ayudar a los procesos metabólicos del cuerpo son tan eficaces que ayuda a que el proceso de reparación y fabricación de nuevas células de órganos dañados. Del mismo modo, el Omega 3 que puede ayudar al proceso de metabolismo de la nueva formación de células de órganos dañados y protege nuestro núcleo de la célula órganos.
Mientras tanto, una dieta estricta ayudará a los niveles de azúcar en sangre más bajos para el metabolismo del cuerpo se vuelve más suave y reducir la contaminación de azúcar en los órganos dañados.
Entonces, ¿qué pasos debe hacerse como los esfuerzos de prevención para que no son atacados por la diabetes mellitus enfermedad? Debemos recordar las pautas para una vida saludable que es "evitar que más de TREAT". A continuación se presentan algunas pautas para llevar una vida sana, a saber:
rutina de ejercicios
1.
Mañana, como correr, gimnasia, tai chi, ejercicios de Qi Gong, ciclismo pausado, o la natación. 2. Evite los alimentos que contienen grasas /colesterol a menudo se encuentran en las comidas rápidas y durian, mlinjo etc. 3. Se recomienda utilizar un azúcar baja en calorías, como el azúcar de maíz 4. Evite los alimentos o las bebidas hechas de materiales - ingredientes artificiales y contienen gran cantidad de azúcar /carbohidratos como refrescos, y cono de pollo que muchas hormonas químicas inyectadas grasa tan rápido. 5.
Esforzarse para comer en la tarde, a más tardar a las 5 pm, por lo que la glucosa en la sangre puede dividirse porque todavía hacemos la actividad. 6. No te olvides de beber mucha agua, un máximo de 2,5 litros por día 7. Esforzarse por consumir alimentos ricos en fibra, como mandarinas, frijoles - granos enteros y verduras. 8. Esforzarse pensar siempre positivamente, relajarse en el tratamiento de un problema al que nos enfrentamos 9. Siempre dar gracias a Dios el Todopoderoso, para to