He vivido con fibromialgia durante más de 10 años y he pasado por muchas opciones de tratamiento. Al final me he encontrado un tratamiento que funcione para tratar una multitud de síntomas de la fibromialgia y me hace sentir casi al 100% mejor. Investigué los tratamientos disponibles y luego se combinan algunos de ellos para formar mi propio tratamiento. El tratamiento que me inventé para mí y algunos de los amigos no requiere visita al médico, sin acupuntura y no hay recetas.
No requiere ni siquiera masajes caros o clases de yoga, aunque son útiles si usted está obligado financieramente.
¿Cómo lo hago? Vitaminas y Aleve, la combinación perfecta. A continuación se muestra una lista de vitaminas que tomo en forma regular y la razón para tomarlo. Espero que esto ayude algunos de ustedes compañeros de sufrimiento
Enzimas digestivas -. Ayuda a promover la función digestiva saludable. Esto es bueno porque la mayoría de la gente que conozco con Fibro también sufren de SII.
(Dos veces al día)
Uno de vitamina día - Esto ayuda porque un montón de gente con Fibro tienen problemas de absorción de vitaminas y minerales. En mi experiencia personal más me toman más me absorbo (una vez al día)
Complejo B con Vitamina C -. Ayuda a mantener los tejidos del sistema nervioso y el cuerpo. Tengo los nervios dañados por la fibromialgia y esto realmente ayuda me hace sentir un poco mejor. No me recupero pérdida de la sensibilidad, pero no me duele tanto sólo de haber sido afectado.
La vitamina C en esta vitamina ayuda a neutralizar los radicales libres que pueden causar daño celular. (dos veces al día)
Verruga de San Juan - Lo utilizo para aliviar los cambios de humor terribles que vienen junto con la fibromialgia, y funciona muy bien! (una vez al día)
El calcio 600 + D - Yo lo uso para la salud ósea y Colón. Para aquellos de nosotros que sufren con IBS mantener su colon saludable es muy importante. El calcio combinado con magnesio y B6 también ayuda a aliviar migrañas (dos veces al día)
El magnesio 400 -.
Ayuda a la función nerviosa y muscular y también es esencial para el metabolismo de calcio y la vitamina C. (dos veces al día)
La glucosamina condroitina - Útil para la salud de las articulaciones y ayuda a aliviar el dolor en las articulaciones. Hay otras marcas de este por ahí que están mejor, pero mucho más caro, no en mi presupuesto. (una vez al día)
La melatonina - Eficaz para ayudar a