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Intente un acercamiento natural a Menopause

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  • Use hierbas naturales: Una mezcla de don quai, un tónico femenino, sauzgatillo, que regula el sistema reproductor femenino y damiana, que se utiliza como tónico y afrodisíaco femenino puede ser beneficioso cuando se toma una vez un día, preferiblemente mediados día. Un régimen común sería tomar estas hierbas hasta que ya no experimenta sofocos, y luego comenzar a reducir gradualmente la dosis y detener por completo.

    Otros estrógenos vegetales que las mujeres han encontrado eficaz en el tratamiento de los sofocos durante siglos se encuentran en el ginseng, aceite de onagra, raíz de regaliz, hojas de frambuesa roja, la zarzaparrilla, menta verde, agripalma, el cohosh negro, y el ñame salvaje. Estos remedios a base de hierbas, pueden ser eficaces para reducir los sofocos. Sin embargo, su relativa seguridad en mujeres que han tenido cáncer de mama no se conoce. Utilice siempre mucha precaución al considerar estrógenos vegetales y siempre consulte a su médico .


    La menopausia es uno de la mayoría de los procesos naturales de la vida, no una enfermedad. Toda la presión del embarazo, las demandas premenstruales y menstruales se han ido. Y debido a que las mujeres desarrollan, sexual, mucho más tarde en la vida que los hombres, muchos dicen que después de la menopausia, su vida sexual realmente mejorar. Por lo tanto, relajarse, preparar, escuchar a su cuerpo y disfrutar del paseo.

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