La valeriana es una leve sedante. Esto es útil para las personas con TDAH porque le ayuda a calmarse para que pueda concentrarse. No lo use si usted está embarazada o amamantando.
Avena ayuda a restaurar el sistema nervioso. También puede ayudar a restablecer el equilibrio de las hormonas.
Centella Asiática mejora la concentración. También ayuda a recordar las cosas mejor.
Usted tiene sus hierbas para calmarse, hierbas para mejorar el funcionamiento del cerebro y hierbas para ayudar con la concentración y la memoria. Recomiendo probar estos o probar un suplemento que incluye todos estos como ingredientes.
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