Los mejores remedios caseros para Constipation

- Nueces

- Jugo de zanahoria mezclado con jugo de espinacas en la igualdad de Piezas de

- jugo de la col ½ taza tomada

dos veces al día

- ¼ cucharadita de sal de Epsom mixta en ½ vaso de agua, antes de acostarse

- Dos cucharadas de aceite de soja o aceite vegetal mezclado con jugo de limón o vinagre

- Algunas semillas de hinojo con un vaso de agua tibia antes de irse a la cama

- ½ cucharadita de jengibre en polvo mezclado con ½ cucharadita de senna deja en un vaso de agua

- Una cucharadita de sidra de manzana mezclado con una cucharadita de miel en un vaso de agua

< p> - Un puñado de pasas

diaria

- La miel mezclada con agua tibia tres veces al día

- Las fechas con leche

Elija una que solicita su confianza y probarlo.

Todos ellos han sido juzgados y demostrado su eficacia, pero nuestros cuerpos tienen diferentes sistemas de respuestas a los remedios, incluso medicamentos. Si algo no funciona, esto no significa que no funciona, pero tal vez, la respuesta de su cuerpo es diferente. La mayoría de estos remedios son accesibles desde su cocina, si no de la tienda de comestibles o el medicamento, y son baratos. Los ingredientes son en su mayoría artículos ingeridos y son seguros para el consumo.