No tomar sus vitaminas mujeres deberían tomar una buena vitamina prenatal y los hombres deben tomar vitaminas C, E y zinc. La vitamina E podría ayudar a proteger las membranas de las células de esperma. La deficiencia de zinc se ha relacionado con un recuento bajo de espermatozoides y también ha sido implicado en aborto involuntario.
Haga Make Love in the Afternoon Según los expertos momento más fértil de la pareja es 17:00-19:00. El número y la calidad de los espermatozoides varía a lo largo del día, con un pico en la tarde. También se ha encontrado que las mujeres tienen más probabilidades de ovular 15:00-19:00 por lo que algunos investigadores sugieren parejas dejan el trabajo temprano para una cita bebé de decisiones!
No Intente Acupuntura acupuntura se puede utilizar para mejorar el flujo del chi (energía positiva) a través de su cuerpo y crear la armonía necesaria para la concepción.
No Use hierbas y suplementos Las hierbas tales como Dong Quai, Ortiga Hojas, Cohosh Negro, Damiania, Sauzgatillo y Ginsseng puede aumentar la ovulación, a equilibrar las hormonas y promover la fertilidad mediante la mejora de la producción de esperma y la promoción de la ovulación.
No Intente Meditación La meditación ayuda para ponerlo en un marco más positivo de la mente y reduce el estrés. La relajación también puede aumentar las proteínas dentro de la pared uterina que están involucrados en la implantación.
La reducción del estrés puede ayudar a aumentar el flujo de sangre hacia el útero, que también afecta a la concepción.
Do Uso Feng Shui Feng Shui es el antiguo arte chino de trabajar con el medio ambiente para ayudar a promover la energía positiva que puede ayudar a la salud y la fertilidad. Cuando se trata de concebir evitar mayores o menores renovaciones en su casa. Trate de mantener su casa lo más tranquilo posible y asegurarse de que no es el bloqueo de la puerta de entrada ya que esto bloquea el flujo de la energía reproductiva según el Feng Shui nada.
Asimismo, no se perturbe la energía alrededor de su cama al barrer o quitar el polvo alrededor y debajo de su cama mientras usted está ovulando.
¿Tiene sexo el día antes de la ovulación para aumentar sus probabilidades de concebir, tener relaciones sexuales antes de la ovulación. Los