técnicas de auto-masaje son muy buenas técnicas para personas que trabajan sentados, bajo presión, actividades automáticas, para las personas con enfermedades infecciosas, etc.
técnicas de auto-masaje disminuye el dolor de cabeza , la fatiga, la debilidad.
Estos son los principales músculos que reacciona con la rigidez de la presión y la tensión y la necesidad de dar masajes.
El resultado es inmediato, la capacidad de trabajo se incrementa demasiado .
La acupresión puntos de la cabeza aumentan la circulación de la sangre y hacen que los órganos de la cabeza a funcionar mejor.
Estas técnicas reducen la fatiga y hacer que el día de trabajo más fácil.
Los puntos más importantes de la cabeza son:.
El punto de acupresión GB 20 se encuentra en la vesícula biliar Meridian, que es uno de los 14 meridianos en el cuerpo humano
Este punto se encuentra en una depresión de la colina del hueso detrás de la oreja.
La técnica incluye la palpación, la presión, masaje círculo por un minuto
No todo tipo de dolor se debe tratar con masaje de este punto, pero el dolor en la nuca origen muscular reacciona muy bien de tratarla.
Hay un punto en el centro del templo en una depresión.
Hay tres puntos en el comienzo, en el medio y al final de la ceja.
Hay otro punto entre las cejas. Es punto muy importante contra vómitos.
1,5 cm por encima de la media de la ceja hay otro punto.
Uno de los puntos más importantes de la circulación sanguínea central se encuentra en la superior de la cabeza cuando la línea de la parte superior de las orejas cruza la línea media del cuerpo.
Cada punto es tratado alrededor de un minuto.
La gente debe saber este punto y tratar a sí mismos como primera la ayuda.